21世纪下,大多家庭的生活都在一点点变得好了起来,谁家的孩子都是都是宝贝一样捧在手心里,有什么条件都尽量满足,也就导致了好多女孩子各种随心所欲,熬夜、不注意饮食各种问题涌现,导致了女孩子们痛经的现象屡见不鲜,下面我们就具体来看一下,导致痛经的原因都有什么。
 
  经期不注意休息
 
  女性在月经期间不注意休息,进行剧烈运动或不注意保暖,也容易引来痛经。而受寒着凉不注意穿衣的女性,也有痛经的风险。所以,女性在月经期间不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口等处。》》》吕梁博爱医院
 
  喜欢喝浓茶和咖啡
 
  女性在平时酷爱喝浓茶和咖啡,即使在经期前后或经期期间也照旧,会刺激神经和心血管,引起经期延长或者出血过多,甚至是痛经的后果。
 
  经期不注意控制情绪
 
  女性在生理期由于不舒服,很容易发脾气导致情绪起伏过大,虽然这是正常的生理现象,但是如果不能让情绪稳定下来,一直激动下去,常常会因为气滞进而导致痛经、闭经等后果。
 
  经期性生活
 
  月经期间过性生活,对女性的健康危害也是非常大的,容易让男性的生殖器带入细菌,引起女性自身的生殖器官炎症,导致经期血量增多或者经期延长。
 
  上述医生所讲述的这些就是会造成女孩子这么难受的,日常中不为大家所重视的一些小行为,大家了解一下,该改的就改掉,身体有什么问题及时看医生。