好多女孩子做了人流手术之后得好好的进行护理这样才能更好的恢复，如果我们能够正确的做好流产这种手术的话，并且在手术之后做好相关的护理工作，我们便不会令自己的身体受到严重的伤害，选择在流产之后能够正确的做好护理方面的工作的话，这就从很大的情况下帮助了女性朋友们能够得到康复。


　　【吕梁人流医院】


　　注意卫生，内外清洁


　　清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。


　　经常换内衣。贴身衣服要保持干净无菌，内裤要经常洗，经常晒，卫生巾要经常更换，保持外阴干爽干净。


　　禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，较好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。


　　充分休息


　　在一般情况下，人工流产应休息两周，较好是卧床休息的前三天，且不得在提前体力劳动或体育锻炼接合以防止过度劳累，否则易发生子宫脱垂。


　　暂停同房。流产后一个月内，较好暂停性生活，以防生殖器官感染。


　　平和心态，淡化得失心


　　自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。是时候减缓你的抑郁情绪了。


　　和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。


　　加强营养


　　人工流产要多吃一些富含蛋白质，维生素和矿物质的食物，尤其是后补充足够的铁质，以消除贫血的症状。快点为食谱里添加营养吧--瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。


　　总之，通过上面的介绍，相信吕梁女性朋友们对如何护理流产之后的女性已经有了了解，除了上面介绍的一些护理常识之外，很多女性需要注意的还有流产之后一定要做好避孕，一定要把避孕当做一件大事看待，建议使用避孕套或是避孕药进行避孕。


　　吕梁博爱医院